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2008-4-19 03:25 PM carmen0331
法式紅酒牛排

材料:
R6}'^e^8D#[(D (主食材):牛排
T:eulWb0B] (副食材):花椰菜 (切片)、馬鈴薯 (切片)、紅蘿蔔 (切片)、玉米筍、洋菇 (切片)、 高湯1杯、玉米粉、紅酒、奶油
V9U:|!J0m%B!} (調味料):鹽巴、牛肉粉、黑胡椒2sg{qCSgI

,@&v'@&E z 做法:0TO&J9p$e y
1.起一滾水鍋,將花椰菜、馬鈴薯、紅蘿蔔片、玉米筍入鍋煮熟。起鍋熱少許油,先將牛排拍打鬆軟後,放入鍋中煎至想要的熟度
#c3|hm&G 2.製作牛排淋醬:起鍋熱油,放入洋菇片炒熟,加高湯繼續燉煮,以玉米粉芶芡,再加紅酒、牛肉粉、黑胡椒調味攪拌均勻即可。
A!N?Oki0m 3.將牛排和蔬菜擺入成品盤,淋上步驟2的牛排淋醬,裝飾盛盤。

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