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2008-6-1 06:11 PM carmen0331
春蠶銀杏

[size=4]主料:蠶豆、銀杏;it;W2I$kRL
輔料:鮮百合、蔥、姜;f{7jUa,B H/RE
調料:鹽、味精、料酒
3w0q` Tz#X'a~S]S 烹製方法:4W"@.F |t h CA0k r
1、將蠶豆、銀杏過開水焯燙後取出備用;cP3? gX'gld\
2、蔥姜拍爛後加入料酒、清水,醃製片刻取蔥姜水,加鹽、味精、澱粉製成調料汁;-~r9J4|po-\
3、坐鍋點火倒油,放入蠶豆、銀杏、百合翻炒,倒入調料汁,大火炒勻即可。
j1J c"I+fTcfkGu 特點:色彩鮮艷,營養清淡。[/size]

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