八度網上論壇 » 飲食男女 » 太極魚松

2008-6-19 12:32 AM carmen0331
太極魚松

[b][size=2]
.r-B-j;x%C7A:Ry
1oo~@l9NF [/size][/b]原料︰草魚、雞肉、松仁、玉米粒、胡蘿卜、紅尖椒、青椒
)X0EATI;l3?pY#lB {j/?4rv C5Y7V
調料︰鹽、味精、胡椒粉、料酒、澱粉、色拉油#W]B#@,W#yV,g
DI6c6o8un"\
做法︰ q\$|Q'oG
1、草魚、雞肉切成小丁,魚丁用鹽、味精、料酒碼味。玉米粒、胡蘿卜丁、紅椒丁、青椒丁用沸水焯下,待用。
A/I)D@f0i Sz8_%s 2、雞丁、魚丁分別滑油後撈起。
8C.]3{4ZL]!u 3、鍋內放少許油,下入魚丁和菜蔬丁一起炒,用鹽、味精、胡椒粉調味,最後用澱粉勾芡,取出後裝盤子的一邊。 ;V%A}e G h S{
4、再用炒魚丁的方法炒雞丁,並把炒好的雞丁盛入盤子的另一邊即可。

頁: [1]
查看完整版本: 太極魚松


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.