2008-7-8 07:50 PM
carmen0331
XO醬脆鰻
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[/color]【材料】 !zy9I'Ai:S!Q1K
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1.鰻魚 300公克
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2.蛋黃 1個,麵粉 5公克Lu[.iq&C0|)n
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3.蘆筍 200公克,青椒適量,紅椒適量
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4.蒜末 30公克
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5.太白粉 5公克,水 10㏄
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【調味料】
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1.鹽 1/2小匙,糖 1/2小匙,米酒 1小匙M)k}o#}8HIfoj
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2.XO醬 2大匙,糖 1/2小匙,鮮雞粉 1小匙
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【做法】
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1.鰻魚去骨切成8公分小段,每段再順著紋路切成3片,和材料(2)及調味料(1)一起拌勻,醃約10分鐘入味。
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2.將蘆筍粗糙纖維削去後切段。青、紅椒去籽後切成粗絲,再用沸水燙熟所有材料。
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3.用120℃油溫把鰻魚段炸至金黃色,撈出瀝乾油份備用。 c9{g6V^._:xM.S:_
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4.起油鍋,爆香蒜末,再將青椒絲、紅椒絲、蘆筍段加入拌炒,放入鰻魚段、調味料(2)炒勻後,再用太白粉水(材料(5)拌勻)勾芡,即可盛盤上桌食用。