「電視汁」撈飯易變肥 兒童最受影響

【明報專訊】用「電視汁」撈飯，可能是許多人的生活習慣，但加拿大最新研究發現，兒童邊看電視邊吃飯，肥胖機會大增，他們比那些吃飯時不看電視的兒童，每頓飯至少攝取多228卡路里熱量。研究人員指，這個結論可能不只適用於兒童，也適用於成人。

負責研究的多倫多大學營養學家哈維．安德森表示，邊看電視邊吃飯會妨礙我們的意識，不知何時應該停止吃東西，所以容易引致肥胖，建議家長在吃飯時間把電視關掉，讓孩子專心吃飯。


我又唔會食唔停口wor, 不過我一直都冇用電視汁撈飯既習慣:em07: