來測看看你的OMA指數

[color=darkorchid]中國人在「愛面子」的影響下，即使做錯了事、說錯了話，卻死不肯認錯、拒絕道歉！你是不是也常常「道歉」在心卻口難開？你是不是也沒有勇氣承認自己的錯誤，不曉得該如何道歉？[/color]
/X:Q(K#Ex ^&U [color=darkorchid]以下的心理測驗，是根據美國最風行的「一分鐘道歉法The One Minute Apology」〈簡稱OMA〉來設計的，趕快來測看看你的OMA指數，只有懂得「道歉」的力量，才能成為真正的贏家喔！`HNsC*G6x.GX#XN
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C x?3Au [color=darkorchid][/color]
'kK-d?-W0h [color=darkorchid]１、辦公室裡大家在討論一個已發生的錯誤，而你也是參與人之一，當輪到你發言時，你會採取什麼態度？
,Ex1\Co]_#P8}3De A.自首承認錯誤，為的是要息事寧人，獲得諒解。〈1分〉pItdTz
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B.明確地表達立場，辯明是非，不希望有人誤解。〈4分〉!K Wn)}-q\+H
C.無論事實如何，決定由自己扛起責任，不想團隊和諧因此遭受破壞。〈2分〉;T@ G+Q,q?V6U8L(^j
D.具體陳述事實，表明不會再犯同樣的錯誤。〈3分〉[/color]o+s6SY&O u

uvqXm L_ f XK [color=darkorchid]２、和家人在生活中產生摩擦，你常有的反應是： $PU,lb@9O^4?
A.反唇相譏，認為家人太過計較。〈2分〉m;i8F9u:P:A E1YO)i
B.隱忍沉默，冷處理爭執場面。〈4分〉`#va.co{3Kn
C.說明事情本末，坦承自己的錯誤。〈3分〉
HTz7DC\/WG D.率先道歉，不想要衝突再擴大。〈2分〉[/color]
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_FN6^T(D*|3~8W_ [color=darkorchid]３、與好朋友之間因為一些誤會而導致彼此的尷尬，你的態度會是： W0w[Z,@UtILS!f
A.顧及彼此的友誼，願意率先釋放善意。〈2分〉
s9KK-b U2bF B.不停地反省自己，覺得事情怎麼會演變成這樣？！認為雙方其實都沒有惡意，想要找機會彌補。〈3分〉eDz6}2H7CE5X(F
C.如果對方先來妥協，就願意重新敞開友誼之門。〈4分〉3@J oNn9z
D.視對方狀況再決定自己要怎麼處理。〈1分〉
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(H/W:f_C;cf ４、你認為對自己的錯誤提出「解釋」，通常是： 4^ Lx0sP4G[2UU@
A.藉口！只不過是想要粉飾太平。〈2分〉"lRxa*X%S}|x
B.自欺欺人！只是想要讓自己心情好一點，不想被過度責備。〈1分〉yh!dd0BS
C.為了挽救自己的形象，確保自己的尊嚴。 〈4分〉[.H%n_4YTo4h
D.誠心誠意地為自己的行為負責。〈3分〉
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５、發現自己的錯誤竟然造成別人的傷害時，在第一時間你的感受是： 9r.M&t/Zu
A.感到很惶恐害怕，腦袋一片空白。〈2分〉
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hXz"J B.希望這一切都不是真的。〈1分〉I#Ci @io"?
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C.思考讓傷害降到最低的方法。 〈4分〉m;S2MEohN5q#x{
D.懷抱著罪惡感。〈3分〉
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N\bf2y&acg ６、你認為道歉的意義在於： +C BDPH*L
A.改正錯誤，真心誠意的懺悔，贏回失去的信任。〈4分〉Qd ~n3b
B.停止對立，以一種對方認同的方式降低紛爭。〈2分〉RTV-D)z
C.感同身受，體恤對方當時的心情與想法。〈1分〉
QE!B$vpe2U D.彌補損失，希望能夠為對方做些什麼。〈3分〉
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７、你在道歉後，希望得到的回應是：  voC8]-O
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A.彼此不計前嫌，重修舊好。〈2分〉s0`?4_*s8e1s:~+i(t+d{
B.看對方對於自己的態度在道歉前後是否有所改變。〈4分〉X2c-k-y1D)O~]+d4aU
C.不去會去想這個問題，就只不過是道歉而已。〈1分〉
,G5KK+pFR)H D.並非為了得到什麼結果才去道歉，道歉純粹只是因為知道自己犯了錯而認錯的行為。〈3分〉
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1y;j@*Kf"` ８、你認為有必要為無心犯下的過錯道歉嗎？
@J#|+^2TB8T\#t Z/~ A.沒有必要，如此顯得過於矯情。〈4分〉
"j*I&sID{%J3] B.如果對方需要，會選擇道歉，畢竟對方希望我道歉。〈1分〉
_@r8J n_ C.如果對方需要，會選擇道歉，維持和諧才是最重要的。〈2分〉 o:B$~Dt{ {
D.無論是否故意都會道歉，道歉已成為一種禮貌上的習慣。〈3分〉N5K7i$n pf
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９、你必須道歉的對象是自己不喜歡的人，你會怎麼處理？ %W*\`&Betr)h \#F
A.無論對方是什麼人，坦然做自己覺得該做的事。〈3分〉
5vN1X:c;j{g@K B.硬著頭皮，心不甘、情不願地去道歉。〈1分〉,f9FPh-H.Za.v3f)n
C.覺得有點困難，需要藉由一些人和方法的幫助來克服對當事人不好的觀感。〈2分〉gS'P C0G!yHc
D.因為厭惡對方，所以拒絕道歉。〈4分〉 M)qcR^X4L
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X:s)j[8np?4Q 10、你被提醒應該要向人道歉時，你的態度是： fRA;f I
A.事關面子問題，難以啟齒。〈4分〉-~^sS4]
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B.小事一件，沒有必要小題大作。〈2分〉
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sVAi C.當時真的毫無所覺，真的不是故意的。〈3分〉
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Oq(s@ D.完全想不起來有這回事。〈1分〉[/color]
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[color=darkorchid]10 分 ∼ 16 分：得過且過的「鴕鳥型」人[/color]*z/w0k5whZ"GV)U

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`'y'a'S~|Z [color=darkorchid]這類型的人，想像重於實際，對於人生懷有一些遐想，不過不做沒有把握的事情。[/color]I9]3`1pO3Rr
[color=darkorchid]感情豐沛，有時候往往表現得較為脆弱，享受需要與被需要的關係。對於現實人生，總是覺得缺乏安全感，當無助的時候就急於尋找慰藉。[/color]
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A2u^xB [color=darkorchid]對悲劇電影有另一種特殊的感覺，常將自己設定成悲劇英雄，需要鍛鍊更強壯的肩膀，才能扛起人生的許多重擔。
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AF'Bh a 時常不經意地將自己的人際關係處理得有點複雜，應該學習寬恕和原諒，才能將自己從困境當中解脫。[/color]
pm^ ntA"QU [color=darkorchid]雖然你認為自己很有主見，然而有時候仍不免被人牽著鼻子走。面對人生除了善用你的直覺之外，也要多體會自己真實的感受，才不會有虛度光陰的慨嘆。[/color]c)g5?z}
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-i3dLO,zN [color=darkorchid]17 分 ∼ 24 分：避免衝突的「海豚型」人
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[color=darkorchid]這類型的人，人生觀一定要快樂，很能適應生活，在生活中不斷地嘗試新事物，喜歡變化豐富的生活型態，甚至是追求感官刺激。[/color]
n)u&dS ~dP [color=darkorchid]遭遇困難不會有太多的沮喪，畢竟再怎樣也要過日子，沒有預定的工作計劃表，許多事情都是看狀況、憑感覺，做事當心半途而廢。:_ ad'W
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很懂得運用自身所具有的優點，也不會過於想要掩飾自己，並不特別重視金錢，因為想花就花是你的用錢哲學。[/color]dB f m;Rb8fE1v1c
[color=darkorchid]對你來說，人生就是和一群可以相互體諒的朋友生活，並且彼此貢獻自己的能力，偶爾異想天開，讓周圍的朋友無法理解，人生觀嚮往每個人都能和平相處，常能夠提出一些概念性的建議，很容易獲得大眾支持。[/color]
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[color=darkorchid]25 分 ∼ 32 分：自我懷疑的「蛇型」人[/color]8[2__P^/V0?,k#V/r

YBxrR;v%Md [color=darkorchid]這種人總認為自己矮人一截，唯一在意的就是想保護自己而已。[/color]
kc_z&uHg^ [color=darkorchid]這類型的人作風保守，不輕易付出自己，對於陌生人也抱持著一定的警覺心，有時在朋友眼裡的評價往往過於實際，然而踏實也正是你秉持的人生觀。[/color]v_3s#k~4}{9Zy
[color=darkorchid]做事注重計劃，看似平凡且平淡的生活卻有許多想要達成的願望，一直想要過自己心目中的生活，也朝著這樣的目標持續邁進。[/color]

Wx+W(p-Fh [color=darkorchid]身在人群當中，有時難免流露出多疑且孤僻的性格，因循著規律來度日，享受著自己的秩序。[/color]&lZ'}){(t;^-d9l.IV
[color=darkorchid]你的工作態度一向為人所稱道，正直勤奮的形象常能博取眾人的好感。期待人生能獲得肯定，並藉此享有更佳的生活品質。[/color]v7B9Eb.U6x7`2KS
[color=darkorchid]在交友的態度上，喜歡結交有特殊專長的朋友，重視朋友是否有進取心與責任感，內心渴望成功。[/color]*Y*xQzv?
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er#` [color=darkorchid]33 分 ∼ 40 分：自尊心強的「獅子型」人[/color]
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@z8?(s0id Y4pY [color=darkorchid]這類型的人對於許多事物一開始熱度超強，但持續火力卻不足，貿然的激情容易錯放感情，顯得過度自我而不顧別人感受。
)Y&kUb x)s l? 常給人一種大方慷慨的印象，人生態度傾向不服輸，朋友是必要而且重要的，會因為朋友的好而充滿活力，也會因為對朋友失望而感慨生氣。[/color]&NdR5x{$S
[color=darkorchid]對於人生，你覺得應該要盡情地發揮表現，瀟灑走一回，才不枉此生。
:lH;}RM/tC#y(y 熱愛自由，不喜歡受到別人的限制和束縛，對人生抱持著衝勁，某個時刻會很重視名利，但當看盡繁華後，又毅然決定要過自己的生活，自定自己出走的時間。[/color]
1Z^1q(ts,xK9jj [color=darkorchid]活得自在且沒有壓力，是你人生的追求，而你也期待能夠在人群中發光發熱，追求自我的價值，但缺點是往往會擁有過度的虛假自尊，成天只關心自己，自以為一定要高人一等，一旦有好事發生，就拚命搶功，要當做都是自己的功勞。[/color]

[color=#9932cc]17 分 ∼ 24 分：避免衝突的「海豚型」人[/color][size=0px]八度網上論壇ME0WE7E UGd\W[/size]
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[color=darkorchid]這類型的人，人生觀一定要快樂，很能適應生活，在生活中不斷地嘗試新事物，喜歡變化豐富的生活型態，甚至是追求感官刺激。[/color]
5\$y9] h.{/p;A [color=darkorchid]遭遇困難不會有太多的沮喪，畢竟再怎樣也要過日子，沒有預定的工作計劃表，許多事情都是看狀況、憑感覺，做事當心半途而廢。[size=0px];lHP Q?z X
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&d-Sv2o I2F:? Z 很懂得運用自身所具有的優點，也不會過於想要掩飾自己，並不特別重視金錢，因為想花就花是你的用錢哲學。[/color]WPv]T
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[color=darkorchid]對你來說，人生就是和一群可以相互體諒的朋友生活，並且彼此貢獻自己的能力，偶爾異想天開，讓周圍的朋友無法理解，人生觀嚮往每個人都能和平相處，常能夠提出一些概念性的建議，很容易獲得大眾支持。[/color][size=0px]0E[/size]c9b7Z-E0E7jy
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k G_-|TvG6w [color=royalblue]都有d似係既~:em10: [/color]

[color=darkorchid]17 分 ∼ 24 分：避免衝突的「海豚型」人[size=0px](a3B5OP^Xs[/size]
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{zG;e:y$nh'~4A [color=darkorchid]這類型的人，人生觀一定要快樂，很能適應生活，在生活中不斷地嘗試新事物，喜歡變化豐富的生活型態，甚至是追求感官刺激。[/color]X*]/B^!l9lTF
/w(r3hMw~L[color=darkorchid]遭遇困難不會有太多的沮喪，畢竟再怎樣也要過日子，沒有預定的工作計劃表，許多事情都是看狀況、憑感覺，做事當心半途而廢。[size=0px]@;c~;V]-J[/size]n
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很懂得運用自身所具有的優點，也不會過於想要掩飾自己，並不特別重視金錢，因為想花就花是你的用錢哲學。[/color]z4D;mPZ7y.T
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V7jp0oxPw;i!LP[color=darkorchid]對你來說，人生就是和一群可以相互體諒的朋友生活，並且彼此貢獻自己的能力，偶爾異想天開，讓周圍的朋友無法理解，人生觀嚮往每個人都能和平相處，常能夠提出一些概念性的建議，很容易獲得大眾支持。[/color]h m4P:fF
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}m;g&B`5Q;P,eYZ 岩岩24=]

25 分 ∼ 32 分：自我懷疑的「蛇型」人&B/AP)je
這種人總認為自己矮人一截，唯一在意的就是想保護自己而已。
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@ 這類型的人作風保守，不輕易付出自己，對於陌生人也抱持著一定的警覺心，有時在朋友眼裡的評價往往過於實際，然而踏實也正是你秉持的人生觀。)_/AP6i KEm/P$F
做事注重計劃，看似平凡且平淡的生活卻有許多想要達成的願望，一直想要過自己心目中的生活，也朝著這樣的目標持續邁進。
0d?!@sZ&tC 身在人群當中，有時難免流露出多疑且孤僻的性格，因循著規律來度日，享受著自己的秩序。 `#wU!b;V.B_
|.I~ TtF 你的工作態度一向為人所稱道，正直勤奮的形象常能博取眾人的好感。期待人生能獲得肯定，並藉此享有更佳的生活品質。
4[ nc;xJ/DH\ 在交友的態度上，喜歡結交有特殊專長的朋友，重視朋友是否有進取心與責任感，內心渴望成功。