2008-7-25 12:55 PM
Winki
唇部之保養
唇部之保養肌膚的保養做好了，那嘴唇呢？隨著寒冷的氣息越來越濃的同時，雙唇也會開始缺水變得乾燥粗荒甚至是出現暗沉、細紋……等。妳還不知道要怎麼保養妳的雙唇嗎？看了以下這一篇就能讓妳完全瞭解囉！ 完全攻佔！4種惱人的唇部問題U p)u*Cw
s;`*\_/G UN(ffb
「唇部乾燥」的原因來自於天氣乾燥或是未補充水分。「唇周鬆弛」則是因為肌肉收縮過度。「唇紋」產生是因為真皮層的膠原蛋白流失。「唇部暗沉」有可能是吸菸、日曬過多等所造成的。仔細檢視一下妳現在的唇部問題是哪一項，馬上就能對症下藥！r:G-ZZ`C3e5B
b W1kxw~:E,G
唇部的困擾1……唇部乾燥
ty}d3h,J`p7_
%c [4rm2h&F
人的唇部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水份跟油脂。如果嘴唇開始出現了脫屑或裂開就是「乾燥」的警訊！
2[p|)G5CEl
G
v-I ]s#cB6g
●解決唇部乾燥的保養方法START
t/^^-F;H&_^
J A8b:h5wf
1、塗上護唇膏或凡士林： }'i*t*U!Ej gY
W]!lqD.g \
f ?3w]
最好的唇部保養時段就是在睡前！首先，先在雙唇塗上一層厚厚的護唇膏或是凡士林。
,w&d7i@7d4I
^z7a ? b
2、保鮮膜敷在唇上：y:F3O;H Woi
L
[ e
xc,c,~
依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上。如此一來就能將滋潤鎖進妳的雙唇中。
A&t5pC2h@;b
d[&? F6E!T"@$Y
3、再覆蓋上熱毛巾：$RN-u&LW1_L U
!k K2M{n0sm
如果是唇部更乾燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10∼20分鐘的時間。
jOx:X1j0E1yV%f
;aS }&Q| a&B+L
4、中間往外的方向輕點：
GtU [,`3z!iQ
u M(c m-F'@/Sz*N
使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇。像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可
~{*Ss w Q"i2]
G*G {'S y4pm Z:{ Pk
唇部的困擾2……唇周鬆弛
e5D,h L l ^7Y&VE8HE
xj'h.K} o
臉部可是表情運用最多的地方，相對的肌肉收縮也就非常頻繁，很容易就會有肌肉鬆弛的現象產生！
"{2C
Ve/R
.h#[8Oqf
]w ?\
●解決唇周鬆弛的保養方法START
?+a?9k J_y4~(~ z H A
2^ n4P,[)X
1、練習唇周的緊實運動：uUBY_+x$MF1|
!]!F? oD
常常練習唇周的緊實運動。都要確實張大嘴巴來做才會有效果。重複10∼15次。
r-y Ur\&P$J
^f2C m'V
h o.c)z
2、利用拇指的力量來按壓：
SR(N;o P M+Hj Z,e U!`
f Ap"c ?7d,K
接著再利用拇指的力量來按壓嘴角，嘴巴儘量放輕鬆，施力的力道不需要太重，重點是要刺激緊實嘴角兩旁的肌肉。/U?2Is6[ d
;CW R#Wa%T:W
3、兩側開始按摩到嘴角：
DV [+r*hM
C+u1b q
e
*Fjf@FTL.u O1Q
由中間三指往兩側開始按摩到嘴角時按壓3次，能夠有效的消除嘴角的緊張帶來放鬆肌肉的效果。
Sq%?#szM0i }
\ fvIv,y.r MUf
唇部的困擾3……唇部暗沉#@G%~&g8`+v
8N T:o n.F
唇部暗沉可能是吸菸、日曬過多或是卸除唇妝不夠徹底所造成的，而乾燥或嘴唇血液循環不好也會有這樣的情形產生。8A+mM'g/V|
&Kf4q?^3P;t
●解決唇部暗沉的保養方法START.BVv!VUU5}
L:d2_H0VU-r
1、使用唇部去角質產品：K ZZz1S v3O9g:L.j
6|$\ L%r I
建議先使用唇部專用的去角質產品。稍加按摩後再以面紙OR化妝棉擦拭乾淨就OK了！ |g:F@ v:r
0H-H%Nk} G7P"H
2、熱敷10∼20分鐘：%k1P ?!P5@;}
5pUDyI:[M|
用熱毛巾稍微敷個10∼20分鐘，讓血液循環能流動的更加順暢。雙唇當然也就會變得比較紅潤。
P&K'{ zwS
unr
E_5H-}3g@
3、擦上一層護唇膏：
/W/P
e3R ]
[W:ir @YG Od
擦上一層薄薄的護唇膏並且搭配上手指的按摩動作。一樣以輕點按壓的方式來按摩雙唇。/\B I5} n{e!F{"t)Xg&w
,P~n8~~_ i
4、使用夜用專用護唇霜：
M!X5n:h Bz!Q(`
U P
z c V?
在整個保養程序完成後再涂擦上一層厚厚的「夜用專用」護唇霜來呵護唇部，暗沉問題一掃而空。8z!R3[,nBOx {'@-C
'JuzO+|r
唇部的困擾4……唇紋 tL5z4J$r9B
NLd\ f Y ihU-k
隨著年紀的增長也會讓唇紋變得越來越深。這是因為真皮層的膠原蛋白流失，唇部的組織變薄，唇紋就出現了。0c1j;C;bw$i*e
.Y0v B2QJJ
Pw
●解決唇紋的保養方法START
qy-T4G~
Z8H^7Q8O YTj5H(x)[
1、慢慢的向橫向按摩10下：
l n9B8JAm
|noZ)B C
g `,Lr |y#tf0|
用左右兩手的姆指和食指的指腹捏住上下唇(如圖標所見之方向)。然後慢慢的向橫向的方向按摩10下。
9gqV)z:[b4_Pt'v5U,U
6wg
AK\!\Ge&f;B
2、中指指腹按著唇部中央： v)zV&c@!S fc
J!YvPk
Y
用中指的指腹按著唇部中央的位置，接著再由中央至口角方向按摩，上下 唇都各重複按摩8次。
e,y%w r+R6Jb}
6y,g-F0b%@#@A.a-r&sr
3、將唇往前輕拉： uCO*^C!F@.U[I"k
-[C j7v$Q!Dn v7g
兩手的指腹再一次的夾住上下嘴唇，但是將唇往前在唇上3個位置上(如圖標所見之方向)輕拉約10次。